1El 90% de todas las enfermedades y alteraciones está relacionado con el estrés. Esta afirmación aparece en la web de los centros para el control de la salud del gobierno federal de los EE.UU. La Facultad de Medicina de Harvard comenta en un informe que
Ver vídeo Hoy os dejamos con un capítulo del programa de Elsa Punset en Redes. Nos ha parecido muy interesante porque nosotros también creemos que el aprendizaje social y emocional es crucial para la vida. Si facilitamos esas herramientas a los niños desde pequeños, van
Podemos estar acostumbrados a ver y creer que cada uno de los miembros de una familia (padres e hijos) es un ser individual y que no existe una interdependencia entre ellos; que sólo en algunas ocasiones lo que le pasa a uno le afecta al
Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima. Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento
1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente. 2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra
Hoy es 1 de agosto. Muchos de vosotros os iréis de vacaciones. Otros nos iremos más tarde a tomarnos unos días de descanso. Quería compartir con vosotros una lista de Spotify para este verano. Canciones de ahora, de antes, positivas, veraniegas. Hay de todo para
El pasado martes 11 de junio dimos la primera charla sobre Salud y Biocuántica en el Centro Vínculo de Madrid. Pudimos disfrutar y compartir conocimientos en un ambiente entre amigos. Os hacemos un resumen de todo lo que hablamos ese día. Comenzamos hablando de las