Hoy os dejamos con un capítulo del programa de Elsa Punset en Redes. Nos ha parecido muy interesante porque nosotros también creemos que el aprendizaje social y emocional es crucial para la vida. Si facilitamos esas herramientas a los niños desde pequeños, van a ser unos adultos mucho más capacitados para ser felices y gestionarse mejor.
René Diekstra es profesor de psicología y experto en educación emocional y nos habla de la importancia de adquirir estas habilidades para muchos aspectos de la vida.
“Las emociones son la esencia, el núcleo sobre el que se construyen las relaciones y se toman las decisiones”.
Como puntos interesantes de la entrevista nos quedamos con varias cosas a destacar:
Las escuelas son necesarias, pero el modelo de enseñanza actual es arcaico. Fue creado a partir del siglo XIX y XX para preparar a los jóvenes para la economía y el mercado laboral. Ahora muchas escuelas dicen que se centran en el desarrollo del niño en los aspectos cognitivos, intelectual y social, emocional y ético. Pero cuando vas a su plan de estudios los 3 últimos quedan en el olvido. No es suficiente con lo que teníamos hasta ahora.
“Un niño que conoce las emociones es un niño que funciona mejor porque, si tiene miedo a fracasar, ya no dice: los deberes son una mierda. Dice: Me temo que no soy capaz de terminar mis deberes. Si acude a ti y te dice eso, entonces sabes qué puedes hacer por él”.
Las emociones se pueden educar para percibirlas, saber exactamente cuáles son, expresarlas y saber gestionarlas. Todo ello es importante para que nos manejemos con lo que nos sucede en la vida.
Hemos hablado en antiguos post y en charlas que nuestra salud no es solamente las cosas físicas que nos van pasando. Es una mezcla de nuestro entorno, lo que hacemos, cómo nos sentimos, lo que pensamos. Todo eso hace que nos enfrentemos a lo que nos pasa de una forma u otra. Cuanto mayor capacidad le demos a los niños para gestionar y entender lo que les pasa mejor crecerán, serán personas más sanas y más integradas en el mundo que les rodea. Por eso nos ha gustado tanto lo que dice René Diekstra, porque en cierto modo, esto cambiaría también la forma que tienen los niños de enfermar, de enfrentarse a los problemas y de resolverlos. Está muy unido a nuestra forma de entender la salud.
Hablar de inteligencia emocional implica hablar de todo el funcionamiento de nuestro cerebro. En las últimas décadas ha habido muchos descubrimientos gracias a la neurociencia que han demostrado que las emociones tienen más importancia de lo que pensábamos en nuestra toma de decisiones y en el funcionamiento de nuestro cerebro. Durante siglos la ciencia las ha tenido olvidadas y ahora están cobrando importancia. Ahora sabemos que la razón y las emociones interfieren, ambas se complementan y se modifican. No se pueden separar.
Desde el nacimiento hasta la vejez podemos aprender y desaprender gracias a la plasticidad de nuestro cerebro. Es importante saber esto para poder hablar de inteligencia emocional. Incluso nuestras emociones son moldeables.
¿Se puede ser una persona de éxito teniendo esas habilidades sociales y emocionales?. De hecho, es crucial tenerlas para poder llegar a ser una persona de éxito en lo que te gusta además de estar bien con uno mismo.
Esperamos que os guste el video y las reflexiones que hemos hecho en este post después de verlo.
