{"id":4314,"date":"2020-05-01T09:27:20","date_gmt":"2020-05-01T07:27:20","guid":{"rendered":"https:\/\/rubencabeza.com\/2013\/07\/31\/el-estres-fisiologico-que-nos-desequilibra\/"},"modified":"2020-05-21T23:43:23","modified_gmt":"2020-05-21T21:43:23","slug":"el-estres-fisiologico-que-nos-desequilibra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rubencabeza.com\/en\/el-estres-fisiologico-que-nos-desequilibra\/","title":{"rendered":"EL ESTR\u00c9S FISIOL\u00d3GICO QUE NOS DESEQUILIBRA"},"content":{"rendered":"

1El 90% de todas las enfermedades y alteraciones est\u00e1 relacionado con el estr\u00e9s. Esta afirmaci\u00f3n aparece en la web de los centros para el control de la salud del gobierno federal de los EE.UU. La Facultad de Medicina de Harvard comenta en un informe que la enfermedad es tan solo una de las manifestaciones del estr\u00e9s. Las universidades de Yale, Vanderbilt, la Cl\u00ednica Mayo y muchos centros m\u00e1s son de la misma opini\u00f3n. El Dr. Bruce Lipton, tras sus investigaciones en la Facultad de Medicina de Stanford, asegura que el estr\u00e9s es la causa de, al menos, el 95% de las enfermedades, y que el 5% restante se debe a temas gen\u00e9ticos causados por el estr\u00e9s.<\/p>\n

\u00bfA qu\u00e9 estr\u00e9s se refieren las autoridades sanitarias? \u00bfEs que hay m\u00e1s de un estr\u00e9s? Pues s\u00ed. Lo que sucede es que una cosa son los temas que consideramos que nos estresan (una discusi\u00f3n, una preocupaci\u00f3n por algo, etc.) y otra el estr\u00e9s fisiol\u00f3gico que produce la enfermedad. Este estr\u00e9s se refiere a todo aquello que obliga al cuerpo a modificar su funcionamiento para volver a encontrar un equilibrio que le permita seguir sobreviviendo.<\/p>\n

Esto sucede con cosas f\u00edsicas como los cambios de temperatura, humedad, el tipo de alimentaci\u00f3n, la calidad del descanso, etc. Y tambi\u00e9n afectan a nuestro sistema nervioso las cuestiones que reconocemos que nos preocupan, y otras que est\u00e1n en nuestra memoria inconsciente y que, aunque pensemos que no son importantes, s\u00ed lo son. De hecho, la mayor\u00eda son de este tipo.<\/p>\n

Todas las reacciones que necesita poner en marcha el cuerpo ante este estr\u00e9s que nos desequilibra y es el responsable de las enfermedades, son reguladas de forma autom\u00e1tica por el sistema nervioso aut\u00f3nomo. Y todas ellas suponen el 99,99% de las cosas que suceden en nuestro organismo, sin que seamos conscientes de ello.<\/p>\n

Para saber qu\u00e9 reacciones se necesitan poner en marcha, el cuerpo tiene en cuenta toda la informaci\u00f3n que recibe en ese momento y la que ha almacenado hasta entonces. Actualmente hay muchos cient\u00edficos que proponen, a la vista de los resultados en sus estudios, que esas informaciones o recuerdos (f\u00edsicos, mentales y emocionales) se almacenan en todas las c\u00e9lulas del cuerpo mediante un sistema de frecuencias energ\u00e9ticas.<\/p>\n

Algunos de estos reacciones autom\u00e1ticas son cosas como qu\u00e9 procesos qu\u00edmicos pone en marcha el cuerpo para digerir un alimento, reaccionar ante una infecci\u00f3n, qu\u00e9 m\u00fasculos se necesitan a cada momento para realizar una actividad y proporcionarles la energ\u00eda precisa para ello, etc.<\/p>\n

Y, dentro de este 99,99% de reacciones inconscientes, tambi\u00e9n est\u00e1n las preocupaciones que nos invaden y nuestras conductas, que est\u00e1n condicionadas porque se grabaron un d\u00eda en nuestra memoria (a veces sin darnos cuenta) y funcionan las 24 horas del d\u00eda queramos o no, nos guste o no.<\/p>\n

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Por eso hay veces que aunque seamos conscientes de algo no podemos evitar sentirnos de una determinada manera, chocando con nuestros razonamientos. Y otras veces, nos sentimos mal sin saber por qu\u00e9. Para nosotros no hay raz\u00f3n aparente y, si la hubiera, nos creemos que tampoco es para tanto.<\/p>\n

En lo referente a nosotros, la mente con sus razonamientos l\u00f3gicos no puede abarcar y comprender todo. Necesitamos volver a conectar con nuestras sensaciones para seguir comprendi\u00e9ndonos.<\/p>\n

(foto ojos:\u00a0Damien Poulain-eyes)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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