{"id":4299,"date":"2018-11-20T13:02:23","date_gmt":"2018-11-20T12:02:23","guid":{"rendered":"https:\/\/rubencabeza.com\/2013\/11\/20\/la-inteligencia-emocional-crucial-para-la-vida\/"},"modified":"2020-05-21T23:50:14","modified_gmt":"2020-05-21T21:50:14","slug":"la-inteligencia-emocional-crucial-para-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rubencabeza.com\/en\/la-inteligencia-emocional-crucial-para-la-vida\/","title":{"rendered":"LA INTELIGENCIA EMOCIONAL CRUCIAL PARA LA VIDA"},"content":{"rendered":"
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Ver v\u00eddeo<\/strong><\/a><\/p>\n<\/div>\n

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Hoy os dejamos con un cap\u00edtulo del programa de Elsa Punset en Redes. Nos ha parecido muy interesante porque nosotros tambi\u00e9n creemos que el aprendizaje social y emocional es crucial para la vida. Si facilitamos esas herramientas a los ni\u00f1os desde peque\u00f1os, van a ser unos adultos mucho m\u00e1s capacitados para ser felices y gestionarse mejor.<\/p>\n

Ren\u00e9 Diekstra es profesor de psicolog\u00eda y experto en educaci\u00f3n emocional y nos habla de la importancia de adquirir estas habilidades para muchos aspectos de la vida.<\/p>\n

\u201cLas emociones son la esencia, el n\u00facleo sobre el que se construyen las relaciones y se toman las decisiones\u201d.<\/strong><\/p>\n

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Como puntos interesantes de la entrevista nos quedamos con varias cosas a destacar:<\/p>\n

Las escuelas son necesarias, pero el modelo de ense\u00f1anza actual es arcaico. Fue creado a partir del siglo XIX y XX para preparar a los j\u00f3venes para la econom\u00eda y el mercado laboral. Ahora muchas escuelas dicen que se centran en el desarrollo del ni\u00f1o en los aspectos cognitivos, intelectual y social, emocional y \u00e9tico. Pero cuando vas a su plan de estudios los 3 \u00faltimos quedan en el olvido. No es suficiente con lo que ten\u00edamos hasta ahora.<\/p>\n

\"Redes<\/p>\n

\u201cUn ni\u00f1o que conoce las emociones es un ni\u00f1o que funciona mejor porque, si tiene miedo a fracasar, ya no dice: los deberes son una mierda. Dice: Me temo que no soy capaz de terminar mis deberes. Si acude a ti y te dice eso, entonces sabes qu\u00e9 puedes hacer por \u00e9l\u201d.<\/em><\/strong><\/p>\n

Las emociones se pueden educar para percibirlas, saber exactamente cu\u00e1les son, expresarlas y saber gestionarlas. Todo ello es importante para que nos manejemos con lo que nos sucede en la vida.<\/p>\n

Hemos hablado en antiguos post y en charlas que nuestra salud no es solamente las cosas f\u00edsicas que nos van pasando. Es una mezcla de nuestro entorno, lo que hacemos, c\u00f3mo nos sentimos, lo que pensamos. Todo eso hace que nos enfrentemos a lo que nos pasa de una forma u otra. Cuanto mayor capacidad le demos a los ni\u00f1os para gestionar y entender lo que les pasa mejor crecer\u00e1n, ser\u00e1n personas m\u00e1s sanas y m\u00e1s integradas en el mundo que les rodea. Por eso nos ha gustado tanto lo que dice Ren\u00e9 Diekstra, porque en cierto modo, esto cambiar\u00eda tambi\u00e9n la forma que tienen los ni\u00f1os de enfermar, de enfrentarse a los problemas y de resolverlos. Est\u00e1 muy unido a nuestra forma de entender la salud.<\/p>\n

Hablar de inteligencia emocional implica hablar de todo el funcionamiento de nuestro cerebro. En las \u00faltimas d\u00e9cadas ha habido muchos descubrimientos gracias a la neurociencia que han demostrado que las emociones tienen m\u00e1s importancia de lo que pens\u00e1bamos en nuestra toma de decisiones y en el funcionamiento de nuestro cerebro. Durante siglos la ciencia las ha tenido olvidadas y ahora est\u00e1n cobrando importancia. Ahora sabemos que la raz\u00f3n y las emociones interfieren, ambas se complementan y se modifican. No se pueden separar.<\/p>\n

\"image\"<\/figure>\n

Desde el nacimiento hasta la vejez podemos aprender y desaprender gracias a la plasticidad de nuestro cerebro. Es importante saber esto para poder hablar de inteligencia emocional. Incluso nuestras emociones son moldeables.<\/p>\n

\u00bfSe puede ser una persona de \u00e9xito teniendo esas habilidades sociales y emocionales?. De hecho, es crucial tenerlas para poder llegar a ser una persona de \u00e9xito en lo que te gusta adem\u00e1s de estar bien con uno mismo.<\/p>\n

Esperamos que os guste el video y las reflexiones que hemos hecho en este post despu\u00e9s de verlo.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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