{"id":4284,"date":"2014-01-28T18:46:00","date_gmt":"2014-01-28T18:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rubencabeza.com\/2014\/01\/28\/los-10-ladrones-de-tu-energia\/"},"modified":"2020-05-22T23:21:14","modified_gmt":"2020-05-22T21:21:14","slug":"los-10-ladrones-de-tu-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rubencabeza.com\/en\/los-10-ladrones-de-tu-energia\/","title":{"rendered":"LOS 10 LADRONES DE TU ENERG\u00cdA"},"content":{"rendered":"

1- Deja ir a personas que s\u00f3lo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los dem\u00e1s. Si\u00a0alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.<\/p>\n

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a qui\u00e9n te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.<\/p>\n

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, preg\u00fantate por qu\u00e9 tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opini\u00f3n, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma m\u00e1s f\u00e1cil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.\u00a0<\/p>\n

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que s\u00ed disfrutas.<\/p>\n

5- Date permiso para descansar si est\u00e1s en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si est\u00e1s en un momento de oportunidad.<\/p>\n

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6- Tira, recoge y organiza, nada te toma m\u00e1s energ\u00eda que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.<\/p>\n

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al m\u00e1ximo, no puedes hacer mucho. T\u00f3mate algunos descansos.<\/p>\n

8- Enfrenta las situaciones t\u00f3xicas que est\u00e1s tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acci\u00f3n necesaria.<\/p>\n

9- Acepta. No es resignaci\u00f3n, pero nada te hace perder m\u00e1s energ\u00eda que el resistir y pelear contra una situaci\u00f3n que no puedes cambiar.<\/p>\n

10-Perdona, deja ir una situaci\u00f3n que te est\u00e9 causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.<\/p>\n

DALAI LAMA – LOS DIEZ LADRONES DE TU ENERG\u00cdA.<\/strong><\/p>\n

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