¿PARA QUÉ?
¿PARA QUÉ?
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¿Cuántas veces nos preguntamos para qué hacemos las cosas? No me refiero a por qué las hacemos, que es algo más habitual, sino a para qué. Cuando nos preguntamos el objetivo de hacer algo y nos respondemos de una manera sincera, descubrimos mucho sobre nosotros
EL 99,99% DEL FUNCIONAMIENTO DE NUESTRO CUERPO Y MENTE ES INCONSCIENTE
EL 99,99% DEL FUNCIONAMIENTO DE NUESTRO CUERPO Y MENTE ES INCONSCIENTE
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Uno de los mayores problemas es que el 90% de nuestra memoria es inconsciente. El cuerpo registra continuamente todo nuestro entorno externo e interno. Sólo somos conscientes del 10%. Del 90% restante no somos conscientes. No sabemos que está ahí. Puede ser porque nunca fuimos
EL ESTRÉS FISIOLÓGICO QUE NOS DESEQUILIBRA
EL ESTRÉS FISIOLÓGICO QUE NOS DESEQUILIBRA
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1El 90% de todas las enfermedades y alteraciones está relacionado con el estrés. Esta afirmación aparece en la web de los centros para el control de la salud del gobierno federal de los EE.UU. La Facultad de Medicina de Harvard comenta en un informe que
ENTENDER LA BIOCUÁNTICA IV: LOS NIVELES EMOCIONAL, MENTAL Y SUPRAMENTAL
ENTENDER LA BIOCUÁNTICA IV: LOS NIVELES EMOCIONAL, MENTAL Y SUPRAMENTAL
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El nivel emocional del ser humano se refiere a todo lo que tiene que ver con nuestros sentimientos. Es un aspecto de nosotros no sujeto al espacio ni al tiempo. Una emoción puede marcarnos tan profundamente que seguirá viva en nosotros sin importar el tiempo que haya
BEFORE I DIE… I WANT TO ( ANTES DE MORIR QUIERO)
BEFORE I DIE… I WANT TO ( ANTES DE MORIR QUIERO)
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Hace unas semanas vi este proyecto por primera vez y me gustó muchísimo. Quería tener un rato para poder escribir y reflexionar sobre lo que nos propone. ANTES DE MORIR es un movimiento, un proyecto artístico interactivo que surgió hace unos años en Nueva Orleans
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL CRUCIAL PARA LA VIDA
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL CRUCIAL PARA LA VIDA
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Ver vídeo Hoy os dejamos con un capítulo del programa de Elsa Punset en Redes. Nos ha parecido muy interesante porque nosotros también creemos que el aprendizaje social y emocional es crucial para la vida. Si facilitamos esas herramientas a los niños desde pequeños, van
MEDITACIÓN PARA DUMMIES. BASTA CON 10 MINUTOS AL DÍA PARA RENOVAR NUESTRA MENTE.
MEDITACIÓN PARA DUMMIES. BASTA CON 10 MINUTOS AL DÍA PARA RENOVAR NUESTRA MENTE.
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¿Cuándo fue la última vez que dedicaste un rato a no hacer nada? La mente es uno de nuestros recursos más valiosos. La usamos para casi todo y necesitamos que esté siempre fresca y ágil, aunque no nos damos cuenta de que también es necesario
LA FAMILIA ES COMO UN EQUIPO. ENTENDER LOS ROLES FAMILIARES.
LA FAMILIA ES COMO UN EQUIPO. ENTENDER LOS ROLES FAMILIARES.
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Podemos estar acostumbrados a ver y creer que cada uno de los miembros de una familia (padres e hijos) es un ser individual y que no existe una interdependencia entre ellos; que sólo en algunas ocasiones lo que le pasa a uno le afecta al
¿QUÉ HE HECHO YO PARA MERECER ESTO? ¿DÓNDE HE PUESTO MI SALUD?
¿QUÉ HE HECHO YO PARA MERECER ESTO? ¿DÓNDE HE PUESTO MI SALUD?
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¿Te has preguntado alguna vez “por qué me pasa esto a mí”? O como diría Almodóvar, ¿qué he hecho yo para merecer esto”? Nos hemos acostumbrado a hacer las cosas sin pararnos a sentir y pensar si eso nos viene bien. Desde pequeños vamos adoptando hábitos de